Bağlı Ve Mutlu İlişki İçin İpuçları
İlişkilerde bağlılık ve mutluluk arayışı… En baştan başlayacak olursak; ilk buluşmada insanlar sohbet ederek, ortak alanlardan bahsederek birbirlerini tanımaya çalışırlar. Ailenizden, hobilerinizden, geçmişinizden, geçmiş ilişki deneyimlerinizden söz edebilirsiniz fakat her şeyi anlatmamakta fayda var. Özellikle de olumsuz ilişki deneyimlerinizi. Onun yerine geçmişten kısaca bahsetmek daha iyi olabilir. Böylelikle hem daha gizemli kalırsınız ki gizem her zaman ilgi çekicidir hem de ileride bunun kullanılmasını veya problem olma olasılığını ortadan kaldırırsınız.
Özeliniz her zaman olmalı; kendi alanınız… İlişkinin tanışma süreci içeren daha ilk başları bağlılık için çok önemlidir. Fakat ‘bağlılık’, ‘bağımlılık’ değil. Kendi alanınızı korumak sizi karşının gözünde her zaman daha değerli kılar. Bazen alanınıza girmeye çalışıldığında ve siz de buna tolerans gösterdiğinizde, bir kereden bir şey olmaz diyebilirsiniz fakat karşıya şöyle bir izlenim vermiş olursunuz; ‘Bu benim için alanını bırakabilir.’ Böylece sizden bir şekilde fazlasını isteyecektir.
Sınırınızın azaldığı o ilk ana dikkat etmekte fayda var. Daha ilişkinin başlarındaki bu tip durumlar ilişkinin nasıl yol alacağına, nasıl şekilleneceğine dair sinyaller verir.
Bu sebeple karşınızdakini hiç kırmadan kendi alanınızın varlığını ona hissettirin böylelikle ilişkinizin daha sağlıklı dinamikler içermesini sağlamış ve güvenli bağlanmanın, mutluluğun temelini atmış olursunuz.
Bir sonraki ipuçlarında görüşmek üzere. Şimdilik sağlıcakla kalın.
Yazar
Rümeysa ŞAHİN
Psikolog
